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珠山区浙江路社区举办老年康健摄生学问讲座健康养生常识

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发表于 2019-5-17 15:05:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
  报道:蒲月是春季向夏日迈步的季候,迟早温差大,季候变迁大极易导致住民们的身体不适,为了加强住民们的摄生保健学问程度,5月9日上午,珠山区太白园街道浙江路社区举办了一次老年人康健摄生学问讲座的勾当。
  加入此次勾当的有老年分校学员,计生协会成员以及老党员们共计60余人。讲课人从中老年人的康健形态、正当饮食、适量活动等几个方面讲述了若何养成优良糊口习惯,还细致解说了换季时期应留意的问题,并提示大师要留意迟早温差留意添衣减衣,出格是患有高血压、心脏病的中老年人,还要留意防止中风、心肌窒息等疾病的产生。别的还还连系保健品市场的各类虚伪宣传和敲诈举动套路进行解说,提示中老年伴侣不要置信保健品虚伪强调的宣传、滥用保健品。糊口中,老年人要想连结优良的身体形态,必需连结优良的心态,多与人沟通,并指导他们在一样平常糊口中作自我检测、自我防备。
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